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title: "Prévention à Zurich-Altstetten | Onuā"
description: "Massage préventif à Zurich-Altstetten pour le travail de bureau, les contraintes posturales et les phases de vie où ton corps a besoin d’équilibre."
canonical: "https://www.onua.ch/fr/praevention"
last-updated: "2026-10-22T22:16:33.000Z"
language: "fr-CH"
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# Prévention à Zurich-Altstetten

> Massage préventif à Zurich-Altstetten pour le travail de bureau, les contraintes posturales et les phases de vie où ton corps a besoin d’équilibre.

- Canonical: [HTML-Seite](https://www.onua.ch/fr/praevention)
- Language | Sprache: fr-CH
- Updated | Aktualisiert: 2026-10-22T22:16:33.000Z

Pourquoi attendre d’avoir mal ? La prévention est le moyen le plus judicieux de garder ton corps en bonne santé à long terme. Grossesse, nouvelle étape de vie ou contraintes du quotidien : nous intervenons avant que des gênes n’apparaissent.

### Prévention

Équilibrer

Grossesse, nouvelles étapes de vie ou simplement avant d’avoir mal. Des soins doux qui accompagnent plutôt qu’ils ne réparent. Pour les corps en transformation.

Quand ton corps se transforme.

## Behandlungen

- [Corps entier](https://www.onua.ch/fr/behandlungen/ganzkorper-praventiv.md) — 85 min, CHF 225
- [Dos | Nuque](https://www.onua.ch/fr/behandlungen/rucken-nacken-praventiv.md) — 50 min, CHF 145
- [Dos | Fessiers | Jambes](https://www.onua.ch/fr/behandlungen/rucken-gesass-beine-praventiv.md) — 70 min, CHF 185
- [Fessiers | Jambes](https://www.onua.ch/fr/behandlungen/gesass-beine-praventiv.md) — 50 min, CHF 145
- [Massage de grossesse](https://www.onua.ch/fr/behandlungen/schwangerschaftsmassage.md) — 50 min, CHF 145
- [Sur mesure](https://www.onua.ch/fr/behandlungen/individuell-pravention.md) — 50/70/85 min, CHF 145/185/225

## Gut zu wissen

**Bon à savoir :** Si nécessaire, nous complétons ton soin par de l’électrothérapie ou des ventouses. Sans supplément. Sans réservation séparée.