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title: "Onuā | Massaggio & terapia Zurigo-Altstetten"
description: "Massaggio e terapia a Zurigo-Altstetten: trattamenti personalizzati nei campi della terapia, dello sport, del benessere e della prevenzione. Un approccio orientato alle cause, con le mani e con il cuore."
canonical: "https://www.onua.ch/it"
last-updated: "2026-10-22T22:16:33.000Z"
language: "it-CH"
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# Onuā | Massaggio & terapia Zurigo-Altstetten

> Massaggio e terapia a Zurigo-Altstetten: trattamenti personalizzati nei campi della terapia, dello sport, del benessere e della prevenzione. Un approccio orientato alle cause, con le mani e con il cuore.

- Canonical: [HTML-Seite](https://www.onua.ch/it)
- Language | Sprache: it-CH
- Updated | Aktualisiert: 2026-10-22T22:16:33.000Z

Onuā ist eine Massage- und Therapiepraxis in Zürich-Altstetten. Die Behandlungen werden individuell abgestimmt und umfassen Therapie, Sport, Wellness und Prävention.

## Behandlungsbereiche

- [Prevenzione](https://www.onua.ch/it/praevention.md): Gravidanza, nuove fasi della vita o semplicemente prima che qualcosa inizi a far male. Trattamenti delicati che accompagnano invece di riparare. Per corpi in trasformazione.
- [Benessere](https://www.onua.ch/it/wellness.md): Pietre calde sulle spalle stanche. Una pausa consapevole dalla vita quotidiana. A volte non serve una terapia, ma tempo, calore e mani esperte.
- [Sport](https://www.onua.ch/it/sport.md): Dopo l’allenamento, prima della gara o nel pieno della stagione. Massaggio sportivo per persone che chiedono molto a se stesse e vogliono restituire qualcosa al proprio corpo in modo mirato.
- [Terapia](https://www.onua.ch/it/therapie.md): Mal di schiena, emicrania, sciatica o disturbi persistenti alla nuca e alle spalle. Cerchiamo il blocco e lo sciogliamo in modo mirato. Con massaggio del tessuto connettivo, coppettazione e precisione terapeutica che interviene sulla causa.

## Behandlungen

- [Disturbi alla schiena](https://www.onua.ch/it/behandlungen/ruckenbeschwerden.md) — 50 min, CHF 145
- [Disturbi lombari](https://www.onua.ch/it/behandlungen/kreuzbeschwerden.md) — 50 min, CHF 145
- [Testa | Mandibola](https://www.onua.ch/it/behandlungen/kopf--kieferbeschwerden.md) — 50 min, CHF 145
- [Sciatica](https://www.onua.ch/it/behandlungen/ischias.md) — 50 min, CHF 145
- [Scapole | Nuca](https://www.onua.ch/it/behandlungen/schulterblatter-und-nacken.md) — 50 min, CHF 145
- [Schiena | Braccia](https://www.onua.ch/it/behandlungen/rucken-arme.md) — 50 min, CHF 145
- [Glutei | Gambe](https://www.onua.ch/it/behandlungen/gesass-beine.md) — 50 min, CHF 145
- [Gomito del tennista | Gomito del golfista](https://www.onua.ch/it/behandlungen/tennisarm-golferarm.md) — 50 min, CHF 145
- [Linfodrenaggio manuale](https://www.onua.ch/it/behandlungen/manuelle-lymphdrainage.md) — 50 min, CHF 145
- [Terapia dei punti trigger](https://www.onua.ch/it/behandlungen/triggerpunkttherapie.md) — 50 min, CHF 145
- [Terapia fasciale](https://www.onua.ch/it/behandlungen/faszientherapie.md) — 50 min, CHF 145
- [Massaggio del tessuto connettivo](https://www.onua.ch/it/behandlungen/bindegewebsmassage.md) — 50 min, CHF 145
- [Riflessologia plantare](https://www.onua.ch/it/behandlungen/fussreflexzonen-massage.md) — 50 min, CHF 145
- [Coppettazione con massaggio](https://www.onua.ch/it/behandlungen/schropfen-mit-massage.md) — 50 min, CHF 145
- [Elettroterapia | Ultrasuoni](https://www.onua.ch/it/behandlungen/elektrotherapie-ultraschall.md) — 30 min, CHF 90
- [Personalizzato](https://www.onua.ch/it/behandlungen/individuell-therapie.md) — 50/70/85 min, CHF 145/185/225
- [Corpo intero](https://www.onua.ch/it/behandlungen/sportmassage-ganzkorper.md) — 85 min, CHF 225
- [Schiena | Braccia](https://www.onua.ch/it/behandlungen/sportmassage-rucken-arme.md) — 50 min, CHF 145
- [Schiena | Glutei | Gambe](https://www.onua.ch/it/behandlungen/sportmassage-rucken-gesass-beine.md) — 70 min, CHF 185
- [Glutei | Gambe](https://www.onua.ch/it/behandlungen/sportmassage-gesass-beine.md) — 50 min, CHF 145
- [Personalizzato](https://www.onua.ch/it/behandlungen/individuell-sport.md) — 50/70/85 min, CHF 145/185/225
- [Massaggio con pietre calde](https://www.onua.ch/it/behandlungen/hot-stone-massage.md) — 85 min, CHF 225
- [Massaggio benessere](https://www.onua.ch/it/behandlungen/wellnessmassage.md) — 85 min, CHF 225
- [Massaggio antistress](https://www.onua.ch/it/behandlungen/anti-stress-massage.md) — 85 min, CHF 225
- [Massaggio rilassante](https://www.onua.ch/it/behandlungen/relax-massage.md) — 85 min, CHF 225
- [Massaggio del viso](https://www.onua.ch/it/behandlungen/gesichtsmassage.md) — 50 min, CHF 145
- [Personalizzato](https://www.onua.ch/it/behandlungen/individuell-wellness.md) — 50/70/85 min, CHF 145/185/225
- [Corpo intero](https://www.onua.ch/it/behandlungen/ganzkorper-praventiv.md) — 85 min, CHF 225
- [Schiena | Nuca](https://www.onua.ch/it/behandlungen/rucken-nacken-praventiv.md) — 50 min, CHF 145
- [Schiena | Glutei | Gambe](https://www.onua.ch/it/behandlungen/rucken-gesass-beine-praventiv.md) — 70 min, CHF 185
- [Glutei | Gambe](https://www.onua.ch/it/behandlungen/gesass-beine-praventiv.md) — 50 min, CHF 145
- [Massaggio in gravidanza](https://www.onua.ch/it/behandlungen/schwangerschaftsmassage.md) — 50 min, CHF 145
- [Personalizzato](https://www.onua.ch/it/behandlungen/individuell-pravention.md) — 50/70/85 min, CHF 145/185/225

## Nächste Schritte

- [Termin buchen oder Onuā kontaktieren](https://www.onua.ch/it/kontakt.md)
- [Gutschein kaufen](https://www.onua.ch/it/gutscheine.md)
- [Über Onuā](https://www.onua.ch/it/uber-uns.md)